2022-12-13から1日間の記事一覧

睡眠について語る

睡眠は大事だよ 睡眠とは戦である。その日よく眠れたかどうかによって次の日のパフォーマンスが決まるといっても過言ではない。 睡眠の質が人生の質を決めるのだ。 趣味は寝ること これは若者によくある「趣味は?」と聞かれたらうっかり「ゲーム」や「アニ…